Kỹ thuật đảo chân Step Over

Kỹ thuật đảo chân – Step Over khá phổ biến trong bóng đá. Nó không quá khó để thực hiện nhưng lại có độ hoa mỹ và hiệu quả rất cao.

Step over thường được các cầu thủ chạy cánh sử dụng trong những pha 1 vs 1. Động tác chân liên tục sẽ khiến đối thủ nhiễu loạn và khi bất ngờ chuyển hướng hoặc tăng tốc sẽ giúp người giữ bóng dễ dàng loại bỏ đối phương theo kèm.

1. Cách thực hiện:

• Chuẩn bị: Có thể thực hiện động tác ngay cả khi bóng tĩnh lẫn lúc bóng đang lăn.
• Động tác cơ bản: Hai chân thay phiên nhau đưa từ sau ra trước, vòng quanh quả bóng
• Đảo chân: Khi đối thủ tập trung vào động tác giả, nhanh chóng di chuyển bóng sang phía chân còn lại, đồng thời xoay người theo hướng di chuyển của bóng.

2. Điểm lưu ý:

• Tốc độ: Thực hiện động tác giả và đảo chân nhanh chóng, dứt khoát để đánh lừa đối thủ.
• Lựa chọn vị trí thích hợp: Chỉ nên thực hiện kỹ thuật này ở những không gian không quá hẹp trên sân
• Mẹo: Có thể kết hợp với động tác giả body feint để dễ dàng đánh lừa đối thủ hơn.
• Luyện tập thường xuyên: Để thành thạo kỹ thuật đảo chân, cần luyện tập thường xuyên để có thể thực hiện động tác một cách nhuần nhuyễn và hiệu quả.

Ưu điểm:

• Đánh lừa đối thủ: Step Over giúp cầu thủ đánh lừa đối thủ một cách hiệu quả, tạo ra khoảng trống để di chuyển hoặc chuyền bóng.
• Mãn nhãn: Step Over là một kỹ thuật đẹp mắt và đầy tính nghệ thuật, mang đến sự thích thú cho người xem.

Nhược điểm:

• Dễ bị bắt bài: Nếu thực hiện động tác giả quá lộ liễu, Step Over có thể dễ dàng bị đối thủ bắt bài và cướp bóng.
• Yêu cầu kỹ thuật: Kỹ thuật này đòi hỏi sự khéo léo và khả năng kiểm soát bóng tốt.

3. Một số cầu thủ nổi tiếng sử dụng Step Over hiệu quả:

• Ronaldo: Huyền thoại người Brazil nổi tiếng với khả năng đi bóng qua thủ môn rồi ghi bàn vào lưới trống. Và step over là kỹ thuật ưa thích của anh trong những tình huống này.
• Neymar: Tiền đạo người Brazil cũng là một bậc thầy trong việc sử dụng Step Over. Tuy nhiên với Neymar, anh thường sử dụng chúng trong những tình huống bóng tĩnh hơn. Các động tác đảo chân tại chỗ và nhảy qua lại khiến đối thủ nóng mắt, ập vào rồi dễ dàng bị bỏ lại phía sau với kỹ thuật thượng thừa của Neymar.
• CR7: Siêu sao người Bồ thường xuyên sử dụng Step Over kết hợp với “Ronaldo chop” để loại bỏ hậu vệ đối phương khi đi bóng cắt từ biên vào và dứt điểm.

Step Over là một kỹ thuật bóng đá đẹp mắt, hiệu quả và đầy tính ứng dụng. Bằng cách luyện tập thường xuyên, bạn có thể thành thạo kỹ thuật này và sử dụng nó để nâng cao trình độ chơi bóng của mình.

Tải app xem bóng đá trực tuyến: EzScore – Livesport

Theo dõi: Fanpage EzScore – Livesport

Xem thêm: Kiến Thức Thể Thao