Kỹ thuật kèm người trong bóng đá

Kỹ thuật kèm người là một trong những kỹ thuật phòng ngự quan trọng nhất trong bóng đá. Nó giúp các hậu vệ ngăn chặn đối phương nhận bóng, di chuyển và ghi bàn. Để thực hiện thành công kỹ thuật kèm người, đòi hỏi sự kết hợp nhuần nhuyễn giữa vị trí, tư thế, di chuyển và thời điểm áp sát.

1. Vị trí:

• Giữ khoảng cách hợp lý: Đủ gần để gây áp lực lên đối phương nhưng không quá gần để dễ dàng bị rê bóng qua.
• Đứng trước mặt đối phương: Che chắn hướng di chuyển của họ và nếu có thể hãy buộc họ phải quay lưng lại để nhận bóng.
• Quan sát đồng đội: Biết được vị trí của đồng đội để hỗ trợ phòng thủ khi cần thiết.

2. Tư thế:

• Hạ thấp trọng tâm: Giúp bạn di chuyển nhanh nhẹn và linh hoạt hơn.
• Dang rộng tay: Có thể tận dụng đôi tay trong một số tình huống (ở ngoài vòng cấm) để tạo ra “bức tường” chắn trước mặt đối phương, hạn chế khả năng di chuyển của họ.
• Giữ thăng bằng: Sẵn sàng cho những pha tranh chấp tay đôi.

3. Di chuyển:

• Di chuyển theo hướng di chuyển của đối phương: Cố gắng luôn ở phía trước họ.
• Di chuyển nhanh nhẹn: Phản ứng nhanh với những pha di chuyển và chuyền bóng của đối phương.
• Sẵn sàng thay đổi hướng di chuyển: Luôn sẵn sàng cho việc phải thay đổi trọng tâm, hướng di chuyển bởi đối thủ có thể bất ngờ tăng tốc hoặc lừa bóng.

4. Thời điểm áp sát:

Thời điểm áp sát là điều rất quan trọng trong kỹ thuật kèm người, nó sẽ tuỳ thuộc vào các tình huống mà hậu vệ phải đối mặt.

• Áp sát nhanh khi đối phương nhận bóng: Ngăn chặn họ có thời gian xử lý bóng.
• Tăng cường áp sát khi đối phương ở khu vực nguy hiểm: Gây áp lực để họ mắc sai lầm.
• Hợp tác với đồng đội để áp sát: Tạo “chiếc bẫy” khiến đối phương mắc kẹt.

5. Một số lưu ý trong kỹ thuật kèm người.

• Giữ bình tĩnh: Không nên vội vàng lao vào tranh bóng, hãy kiên nhẫn chờ đợi thời điểm thích hợp.
• Sử dụng cơ thể một cách hợp lý: Ập vào cặn giữa bóng và đối phương, nhưng tránh phạm lỗi.
• Giao tiếp với đồng đội: Báo hiệu cho đồng đội về vị trí và ý định của bạn.

Luyện tập thường xuyên là chìa khóa để thành thạo kỹ thuật kèm người. Hãy tham gia các bài tập luyện bóng đá và thi đấu giao hữu để nâng cao kỹ năng của bạn.

Tải app xem bóng đá trực tuyến: EzScore – Livesport

Theo dõi: Fanpage EzScore – Livesport

Xem thêm: Kiến Thức Thể Thao